晩ご飯 鱈と蕪のオリーブオイル焼き もやし 人参のスープ シラス 胡瓜 のおろし和え

昼ご飯 昨夜の残り野菜で 餡かけ焼きそば 晩ご飯 手毬寿司

晩ご飯 鱚フライ エリンギ・パブリカ・アスパラのオリーブオイル炒め レタス おぼろ昆布のスープ 白ご飯

お昼ご飯 二つ作ったけど フォー(笑) 晩ご飯 エビチリ 餃子・カニカマ・ニラの卵スープ 白ご飯

朝昼兼用 昨日 今日 晩ご飯 ハッシュドビーフ イカ君入りサラダ

晩ご飯 鶏ささ身のピカタ ほうれん草のバターソテー スウィートチリソース キンピラ 大根の味噌汁 白ご飯

晩ご飯 焼きうどん 鶏の味噌松風

朝昼兼用 晩ご飯 ロールキャベツのカルボナーラグラタン ツナ 玉葱 じゃが芋の和風あじゅサラダ 色つけにブロッコリー 白ご飯

晩ご飯 魚ハンバーグ(かつおフレーク使用） シュウマイ コーンポタージュ 白ご飯

あさ昼兼用 晩ご飯 鮭と野菜の焼肉のタレ炒め 羽根つき餃子 南瓜 ベジタブルミックスと春雨のスープ 白ご飯

朝昼兼用 レーズンパウンドケーキ焼きました 晩ご飯 ホマレ姉さんのレシピに茶恋爺してみました

朝昼兼用 昨夜のキムチ鍋の出汁で雑炊 ベーコンエッグトースト 八朔 林檎

お昼ご飯 塩麹焼きそば 晩ご飯 キムチ鍋

晩ご飯 手羽先照り焼き 豆腐・キャベツ・ツナのサラダ 高野豆腐 白ご飯

晩ご飯 アジ塩焼き 厚揚げとエリンギの照り焼き ほうれん草とハムのバターソテー 白ご飯

晩ご飯 パスタ レタスとミニトマトのスープ

朝昼兼用 昨夜の残りのおでん ホッケ 卵入り味噌汁 白ご飯

チョコ これだけもらった

晩ご飯 今日は大雪のため 買物に行けず コンビニ弁当です

バナナチョコケーキ 炊飯器で簡単に出来ます レシピはこちらから 戴きました http://news.mynavi.jp/articles/2013/01/06/bananacake/index.html

晩ご飯 鶏肉の香味焼きセット 豚肉のおかず汁 白ご飯

晩ご飯 ５色丼 あさりの味噌汁

晩ご飯 バターカレー きゅうりの九ちゃん メロン

晩ご飯 鯖味噌煮缶を使った旨い煮 麻婆豆腐 ワカメすまし汁 白ご飯

晩ご飯 厚揚げ 小エビ ニラ もやし のオイスターソース炒め カレイの煮付け 味噌汁 白ご飯

晩ご飯 肉じゃが おからハンバーグセット 味噌汁 ご飯

昼ご飯 焼きそば飯

朝昼兼用 久しぶりにカップケーキ焼きました 晩ご飯 今日は愚妻の誕生日なので ちらし寿司 デザート イチゴのモンブラン

八朔沢山貰ったので 中くり抜いて ゼラチンで固めてみた 切りにくかったけど 切ってみた なかなか 綺麗に出来てるなぁ 満足

春はそこまで来てるのかな？ アネモネが一輪さいた 晩ご飯 麻婆茄子 おからの煮物 白菜と春雨のスープ 梅しそう振りかけご飯